این کتاب با تمرین‌های ساده و عامیانه می‌تواند کمک شایانی به والدین و معلمین در ایجاد حس آرامش و آرام سازی کودکان و نوجوانان داشته باشد. چه خوب است اهداف درمانی را تحت عنوان بازی به کودکان یاد دهیم تا هم لذت بازی در خاطرشان بماند، هم به آرامش واقعی که مد نظر ماست دست یابند.